刚刚，姜堰大妈突然倒在繁华的路口，原因让人后怕...

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最近姜堰的天气就像王撕葱和熏一宁的聊天记录一样，惊呆了吃瓜市民，上一秒晴空万里，下一秒大雨倾盆，人民公园一直是广大市民的锻炼圣地，不少市民选择晨练的原因是早晨气温不高，而且又不有影响工作，很多精力旺盛的老年人也加入晨练的队伍，大爷大妈们晨练完再美美的吃个早餐，将城市慢生活体现的淋漓尽致，适当的锻炼有助于延年益寿，不正确的锻炼容易..

这不，19日早上人民公园西侧十字路口一大妈毫无征兆的情况下倒在川流不息车道上，此刻真是早高峰时间非常的危险，幸好被在附近巡逻的民警刁鹏和队员韩箭发现，迅速将大妈搀扶至路边，防止被车辆刮伤，并且拨打了120，经询问得知原来是早晨空腹锻炼，加之低血糖所以晕倒了。

医生提醒，不少人喜欢晨练，尤其是老年人，但千万要记住不能空腹锻炼。因为这样会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。此外，还要注意不要进行太过激烈的运动，以免心率和血压加速升高。

所以老人还是要避免空腹运动，避免事故发生，注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，帮助老人科学的进行锻炼。

本文转自姜堰人网