■ 老师：考前物品检查是关键
泰州市第二中学附属初中初三年级老师刘洁介绍，中考前夕，建议不要再继续做难题了，有这个时间不如把课本的基础知识巩固好。另外，考前别太晚睡了，要保证充足的睡眠时间，让自己拥有一个良好的考试状态。
考生在考前一天的主要任务是调整好心态，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。
“如果很晚了还没有入睡，大脑难以平静，思绪杂乱无序，考生可以梳理一下重要知识点，这样大脑思考会集中，思绪就会平静下来，就容易进入睡眠状态。”刘洁说。
在考试答题时，要不断暗示自己，增强解题信心。遇到不会的题，千万不要慌张，可暂时放下这道题，把注意力转移到其他题目上，可能再回过头来，就能知道怎么解决那道难题了。
考试期间的三餐与平时一样为好。没有必要在这几天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。
考前物品检查是关键。考试前一晚，要认真检查次日考试所需物品，检查好准考证、身份证和相关考试用具。值得提醒的是，考试时，考生只能自带2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、圆规、直尺、无封套橡皮、三角板等文具。手机、计算器、电子存储设备、电子手环、手表以及涂改液、透明胶带等物品一律不准带入考场。
■ 交通：涉及考生，可先放行后处理
中考期间，交警部门制定护考预案，加大道路交通秩序管理力度，全力为考生保驾护航。
据介绍，护考预案包括：
中考期间，我市各考点周边道路都会安排警力值守、持续巡逻，随时为考生及其家长们提供服务；
对考生及涉考车辆的一般交通违法行为，原则上先放行后处理，如无法现场纠正的，将安排车辆护送，以便考生按时进入考场；
送考期间，涉考车辆在早高峰因交通拥堵受阻时，可临时借用公交车道通行，事后可拨打0523-86326102备案，交警将根据准考证等信息核实登记后不予处罚；
通过路面电子显示屏、泰州警方平台、交通广播等及时发布路况信息，特别是考点周边道路的实时路况，为考生出行提供第一手参考资料；
加派事故民警做好事故处理工作，遇事故中涉及接送考生的车辆，第一时间出警、尽快处理，车辆不能移动的，会安排车辆紧急护送；
以利于考生通行为原则，对各考点周边的主要道路信号灯配时进行优化调整，设置绿波带，提升送考车辆通行效率；
完善考点周边指示标志，如禁停提示牌、禁鸣提示牌等，向过往机动车和考生清晰传达各种交通管理信息，并提示过往车辆守法通行；
引导社会车辆为考生让行，倡议多选择错峰出行、绿色出行，缓解道路交通拥堵等。
“中考期间，交警部门会加大路面警力投放，24小时接受紧急护考、事故快处、突发事件处置、挪车等求助服务。”泰州市公安局交警支队副支队长李智说，同时，希望广大交通参与者能积极配合交通秩序管理，做到守法行车，文明出行，为考生营造快捷、安全的交通环境。
■ 天气：又潮又闷，做好防雨准备
有人形容梅雨天，就像“苦恋而未可明朗”的心情，空气中弥漫着一种难言的暧昧，时时刻刻总感觉潮闷。中考三天都有雨，雨量还不小，又闷又热又潮的体感将越发明显。
昨天一整天，泰州像是被罩在一块巨大的毛玻璃里，每个屋顶上仿佛都覆盖着灰云，让人呼吸困难。
今天多云转阴有阵雨或雷雨，雨量中到大，偏南风3到4级，最低气温23～24℃，最高气温30～31℃。明天阴有阵雨或雷雨，局部雨量大，偏南风3到4级，最低气温24～25℃，最高气温29～30℃。
本周除了18日是多云，其余每天都会有阵雨或雷雨，而且很难预测大雨到来的时间，也很难预测具体的方位。夏天的雷阵雨还有个很大的特点：“局地”性比较强，经常会“东边日出西边雨”，说不定隔一条街你就被划分在大雨区之外了。大家出行要提防突如其来的大雨天气，提前规划好路线，预留好时间，不要耽误行程。
和人世间许多事情一样，天气也很难“两全其美”。就像夏天，你是喜欢现在经常下雨，气温不太高的梅雨季，还是之后天气晴朗、阳光火辣的盛夏天？这两种天气各有各的好，各有各的味道，但也各自有让人觉得“抓狂”的地方。眼下这种天气当然算不上舒服，但是换个角度想想，至少太阳不那么猛，气温不那么高。
当然，天气一点都不打算给我们“选择”的机会，它按照自己的节奏步步往前，我们能做的，不过是随遇而安，然后尽量找出当下的风景和天气的好处。比如，梅雨季雨后空气的清香，盛夏天荷花满池摇曳的场景，总之，享受当下。
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发表于 2021-6-14 16:49:00
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