专家提醒:
每个人是自己健康的第一责任人。秋冬季是常见呼吸道传染病高发季节,需警惕流感和新冠肺炎叠加的流行风险,紧绷疫情防控常态化这根弦,始终保持警惕、严密防范。
一、合理安排出行,减少不必要的聚集。如非必须,尽量不前往疫情中高风险地区,近期暂不要前往青岛。如确需前往,请务必做好个人防护。9月27日以后自青岛(含旅途中转)来苏返苏的所有人员,应在第一时间主动向所在社区及单位报备相关情况,主动配合辖区做好相关防控措施。
二、注意个人卫生,科学佩戴口罩、规范勤洗双手、时常开窗通风、保持社交距离。不随地吐痰、不乱倒垃圾,咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮掩口鼻。
三、坚持健康饮食,储存和加工食物时,砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。肉蛋海鲜等食物烧熟煮透。倡导公筷公勺,合理膳食,均衡营养。
四、出入农贸市场、批发市场等人员聚集场所时,提高防范意识,加强个人防护,全程佩戴口罩。尽量避开人流高峰,缩短停留时间,减少接触生鱼生肉等食品原料,回家后及时清洁双手。
五、一旦出现发热、干咳、乏力等症状,应立即到就近的发热门诊就诊,并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
六、主动申请和使用“苏康码”进行健康状况申报。入境来苏人员应主动向社区或单位报告,并配合开展集中隔离医学观察和新冠病毒核酸检测。如14天内本人或共同居住的家庭成员曾前往境外,或曾接触过相关地区来苏人员,也应向社区或单位报告。