减肥。敢于迈出第一步

若得你刻骨铭心

本人因为吃的厉害一心想减肥 可是又管不住自己的嘴。跑步健身都试过了。效果不明显。而是坚持了几天就退缩了。现在想有这样一群志同道合的人一起结伴跑步。要是大家有这样的意向可以联系我加我微信13401227258。我建个群。大家一起努力结伴同行 你还会怕你体重不减吗？ 相互支持你就会成功。

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把全部资产，家当捐了，去打工，马上就瘦下来了。

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我认为现在的人群，胖子的居多，建议还是少吃点营养品为好，其二，还是主动找点家务活干干，或是主动帮人家的忙不就减肥了么。应该说不是减肥不明显，而是自己太懒了。